ぽろぽろつれづれ

先日、健康診断がありました。

なぜか身長が１ｃｍ伸びていました。
体重も順当に２ｋｇ増えてました。
眼鏡かけていたのに右目の視力が０．１でした。

血液検査の結果は後日なので、とりあえずできるところから・・・。

即、眼鏡のレンズを矯正。
これで、肩こりの原因のひとつは解決されるかな。

体重はこの年になると落ちにくいのです。
犬の散歩だけじゃ間に合わないのですよね。

そこで、佐賀市健康運動センターに行ってみました。

みなさんかなり真剣にトレーニングされていて、その空気にのまれつつ
優しいトレーナーの方に指導していただいております。

もう少し体を絞って、スタイルよくなりたい！
脚力鍛えて、スノーボードをもっとしたい！
勢いづいてますよ！！